Nyheter
D-vitaminmangel

Veganer i en måned: - Fikk vitamintrøbbel

Linn Isaksen levde vegansk i en måned, halverte D-vitaminnivået.

fisk.

- Det er derfor man anbefaler å ta D-vitamintilskudd, enten tran eller piller.

D-vitamin finnes naturlig i blant annet feit fisk, tran

Les mer

D-vitaminmangel

Lite vitamin D gjør mange sykere, men FHI vil ikke gå ut med råd

Å sørge for nok vitamin D kan ha stor betydning for covid-19, viser flere studier. Men helsemyndighetene er forsiktige med å si at tran og ...

i Vårt Land FHI for å ha latt være å informere om betydningen av nok vitamin D.

«Vitamin D. redder liv. Vil FHI medvirke?» er tittelen på

Les mer

D-vitaminmangel

Det er ingen tidlige tegn på sykdommen som rammer 300.000 nordmenn

Fra 50-årsalder svekkes skjelettet vårt gradvis. Trening og kosthold er bare noe av det som kan hjelpe mot brudd.

med sunne matvarer. Sørg for å få tilstrekkelig med kalsium og vitamin D gjennom solen, kosthold eller via tilskudd.

Stump røyken

I tillegg

Les mer

D-vitaminmangel

Mykje brukt medisin mot magesår kan svekke skjelettet

For mykje av enzymet legumain kan føra til beinskøyrheit. Det same kan mykje brukte syredempande medisinar. Kanskje er det ein samanheng.

langvarig bruk av protonpumpehemmarar, seier Bosnjak.

Paradoks

Som kjend er vitamin D bra for beinbygninga, og vitaminet er ein standard del

Les mer

D-vitaminmangel

Oppdrettslaks – bedre enn sitt rykte?

Vi spiser stadig mer oppdrettsfisk, og i dag anslås det at om lag halvparten av all fisk som spises globalt stammer fra oppdrettsnæringen. ...

ypperlig kilde til vitamin B 12. Én middagsporsjon er tilstrekkelig til å dekke langt over 100 prosent av dagsbehovet for vitamin B 12 for

Les mer

D-vitaminmangel

Alt du trenger å vite om immunforsvaret ditt, og tips til hvordan du kan booste det!

Immunsystemet er ikke en muskel som du bare kan trene opp og vipps, så er det helt på høyden. I stedet er det et komplekst system som du ...

til

D-vitamin. I sommermånedene er 20 minutter i solen hver

dag nok til å lade opp batteriene. Men du risikerer å gå tom for

D-vitamin i

Les mer

D-vitaminmangel

Referat fra KEFF-konferansen

klinisk ernæringsfysiologer og stipendiater ved Universitetet i Bergen

Årets KEFF-konferanse skulle avholdes ved Universitetet i Oslo (UiO ...

D-vitamin, samt lavere bentetthet. Resultatene fra studien medfører spørsmål om tarmfunksjon kan være viktig for aktiveringen av D-vitamin.

Les mer

D-vitaminmangel

Myter og sannheter om egg

Visste du dette om den populære matvaren?

å påvirke motstandskraften mot infeksjons-sykdommer negativt.

Vitamin D: Vitamin D er et fettløselig vitamin som har en rekke funksjoner i

Les mer

D-vitaminmangel

Spise vegetarmat under svangerskapet?

Å være vegetarianer eller veganer og gravid går helt fint så lenge du passer på å få i deg det du selv, og barnet i magen, trenger!

også:

 

Jernmangel hos gravide

 

Kalsium, D-vitamin og folsyre

Tre viktige næringsstoffer for gravide er kalsium, D-vitamin og folsyre. Er du

Les mer

D-vitaminmangel

Alt blir bedre etter jul, kanskje?

SMITTEVERN: Jeg er lei, drittlei. Erna kaller det dugnad. Fortsatt. Ti måneder etter at pandemien lammet Norge. Høie kaller det dugnad. ...

forgår.

Jeg drikker Møllers tran. Kanskje for mye. Jeg spiser ekstra D-vitamin. Kanskje for mye. Jeg underviser hjemmefra. Zoom. Jeg liker

Les mer