Nyheter
D-vitaminmangel

Eksperter bekymret over Stordalens kostholdsråd

– Det er ikke sikkert at nordmenn bør leve på en slik diett, sier professor i ernæring om Eat-dietten.

jern som kan tas lett opp i kroppen, samt protein, kalsium, sink, B12 og andre B-vitaminer, sier Haug og Egelandsdal.

Eat anbefaler 14 gram

Les mer

D-vitaminmangel

Nordmenn er på topp i langvarige smerter

Hvorfor har noen mer vondt enn andre?

. Breivik pekte også på andre mulige underliggende forhold.

Mangel på sollys og D-vitamin, som er vanlig så langt nord i verden, er en

Les mer

D-vitaminmangel

En sunn ost: Spis parmesan med god samvittighet

Parmesan inneholder rikelig med gode vitaminer og mineraler som gjør den til et godt valg for deg som elsker ost, men samtidig vil ta vare...

kunne øke kroppens fettforbrenning, forklarer hun.

D-vitamin - for å sikre opptaket av kalsium trenger du vitamin D, det hjelper også mot en

Les mer

D-vitaminmangel

Vi spiser stadig mindre fisk: - Kan føre til en rekke livsstilssykdommer

Husker du å spise fisk 2-3 ganger i uken?

i blodet. Fisk er også en god kilde til protein, vitamin D, vitamin B12, jod og selen. Selenrike matvarer reduserer risikoen for

Les mer

D-vitaminmangel

Har du en autoimmun sykdom?

Symptomer på de vanligste autoimmune tilstandene.

er ofte koblet til regulering av immunsystemet.

I tillegg kan for eksempel Vitamin D-mangel og røyking gi økt risiko for autoimmun sykdom.

Les mer

D-vitaminmangel

Slik holder du deg frisk i jula

Julen er høytid - også for sykdom. Det er mange sosiale samlinger og høysesong for flere sykdommer. Her er noen råd som minimere...

på D-vitamin lageret nå på vinteren med lite sol. Kom deg ut i dagslys når du kan. Det er lurt å ta tran og spise mat med mye D-vitaminer.

Les mer

D-vitaminmangel

Hva er et bærekraftig kosthold?

Om du ønsker å spise mest mulig riktig både for egen del og for en bærekraftig framtid, hvordan bør du spise da?

gir oss viktige stoffer som det finnes lite eller ingenting av i grønnsaker, som vitamin D, B12, jod og langkjedede omega-3-fettsyrene, sier

Les mer

D-vitaminmangel

Da syv mektige menn dro til Italia for å kjøpe feriekoloni for finnmarkinger

Dette er historien om en biltur på 16.000 kilometer og en drøm som ble knust.

ved Middelhavet. Å gi sol til finnmarkinger med helseplager og D-vitaminmangel.

 

Noen år senere skulle italiensk byråkrati, kanskje noen

Les mer

D-vitaminmangel

Ernæringsbehandling av pasienter med spinal muskelatrofi – en litteraturstudie

Oslo

Universitetssykehus, Nevroklinikken, Enhet for medfødte og arvelige

nevromuskulære tilstander, Postboks 4950 Nydalen, 0424 Oslo

Frambu...

II er det beskrevet lavt inntak av vitamin D, E, K, folat

og kalsium (16). Lavt inntak av vitamin D fra kosten er ytterligere

dokumentert

Les mer

D-vitaminmangel

Flere sliter med vintermørket: – Livet forandrer seg

– Mens andre teller ned til jul, teller jeg ned til at sola snur, sier Netta Nyman. Sjekk symptomene og hva du kan gjøre med...

i. Hun passer på å få 15 minutter ute i dagslys daglig, og spiser d-vitaminer for å holde seg i gang når det er vintermørkt.

 

– Jeg kunne

Les mer