Nyheter
D-vitaminmangel

Klimakampen er menneskefiendtlig

De mest indoktrinerte klimaaktivistene tror visstnok at klimaet aldri har endret seg tidligere. Hele dette klimaaktivistprosjektet er...

historisk kjent sykdom på nytt – engelsk syke – som skyldes mangel på D-vitamin, at man igjen skjønte at sollys ikke var...

Les mer

D-vitaminmangel

Bør grønnsakene kokes, stekes, dampes eller bakes?

Ekspertene mener du bør variere tilberedningen dersom du ønsker å få i deg mest mulig av næringsstoffene.

men her kan det være lurt å huske på en liten ting. De fettløselig vitaminene A,D, E og K blir lettere absorbert i...

Les mer

D-vitaminmangel

5 mettende mellommåltider

Sunn og kjapp mat på farten.

en sunn, liten dessert. Cottage cheese bidrar med blant annet protein, B-vitaminer og kalsium, mens bær bidrar med for eksempel...

Les mer

D-vitaminmangel

Hva er best: Kapsler eller flytende tran?

- Det viktigste er mengden omega-3, og at produsenten har renser oljen godt, sier ekspert.

omega-3, har de noen retningslinjer for vitamin D.

 

- De anbefaler for eksempel barn og eldre å ta...

Les mer

D-vitaminmangel

Helsepersonell må ikke bidra til kostholdsforvirring

Når helsepersonell setter egne subjektive meninger over Helsedirektoratets anbefalinger, er man på ville veier.

 

Det er ingenting galt med sesamfrø, men det er ingen kilde til jod eller B12.

Nasjonalt råd for ernæring ga i 2016 ut rapporten...

Les mer

D-vitaminmangel

Nytt genkart for multippel sklerose

Over 200 nye genvariasjoner som bidrar til økt risiko for multippel sklerose er funnet i en ny stor studie.

for MS, er blant annet røyking, virusinfeksjoner eller for lavt nivå av vitamin D i blodet.

Milepæl i forskning på MS...

Les mer

D-vitaminmangel

14 matvarer som forbedrer prestasjonene

Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.

næringsrik på vitaminer og mineraler. Her finner vi blant annet Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E,...

Les mer

D-vitaminmangel

Kule damer stresser ikke, eller?

Bak oss ligger hektiske uker, hvor vi er fullstendig klar over hvilket kunststykke vi om og om igjen har prøvd oss på: Å være kvinner som...

, vi går turer, vi garderer oss med influensavaksine, vi kjøper D-vitaminer og lurer på om vi skal melde oss på...

Les mer

D-vitaminmangel

Vegansk kosthold kan være skadelig for gravide og små barn

Det skriver fem ernæringsfysiologer og to barneleger.

alltid i planter

Vitamin B12-mangel er vist hos veganere. Kilder til vitamin B12 er kjøtt, fisk, egg og melk. Vitamin...

Les mer

D-vitaminmangel

Ny studie: Laks fem ganger i uken gir ikke nok D-vitamin

For å få nok D-vitamin i vinterhalvåret er rådet å spise feit fisk. Men forskere ble forbløffet da de testet det ut.

på vitamin D-nivået, men det var bare ikke nok.

RIK PÅ VITAMIN D: Fet fisk som ørret, laks, makrell og...

Les mer