Nyheter
D-vitaminmangel

Bruk av kosttilskudd blant middelaldrende norske kvinner

Institutt

for farmasi, UiT Norges arktiske universitet, Tromsø

Kontaktforfatter marit.waaseth@uit.no,

tlf.: 776 46192 / mobil 482 96 047...

av tran/omega-3-tilskudd og serumkonsentrasjon av fettsyrer

og vitamin D (23, 24). Hormontilskuddbruk er validert mot plasmakonsentrasjon

(

Les mer

D-vitaminmangel

Kosttilskudd og prestasjon

Kosthold: Henger disse to sammen? Er man avhengig av det ene for å oppnå det andre? Klinisk ernæringsfysiolog Silje Fjørtoft gir deg...

året rundt for å sikre inntaket av omega-3 fettsyrer og vitamin D.

 

Sportsprodukter

Sportsprodukter gir tilskudd av karbohydrat, protein og

Les mer

D-vitaminmangel

23 prosent av kosttilskudd kan gi positive dopingprøver

– Vi vet at mange bruker kosttilskudd. Det er en bekymring, for mange bruker det nok uten å ha bruk for det.

utenfor det norske lovverket

 

Ingrid Landmark Tandrevold, som kun tar multivitamin og D-vitamin, sier:

 

– Det er jo ett av fire kosttilskudd

Les mer

D-vitaminmangel

5 tips for vektnedgang

Det er mange helsegevinster ved en vektreduksjon. Kostholdet blir ofte bedre ved at andel sukker og mettet fett reduseres. Det skaper en...

. Det kan lønne seg å ta et vitamin- og mineraltilskudd. Jern og vitamin D-mangel kan forekomme dersom du spiser for lite grove kornvarer,

Les mer

D-vitaminmangel

Friluftsliv bare i fritiden er bortkastede ressurser

Når vi går i naturen blir vi mer kreative, tenker friere og ser muligheter fremfor begrensninger. Vi får energi og blir i godt humør....

.

Frisk luft og naturlig lys (spesielt om vinteren, vitamin D) styrker immunforsvaret og arbeidsytelse.

Assosiasjonsevnen styrkes – naturen

Les mer

D-vitaminmangel

Har du også problemer med magen?

Her er 7 grep som hjelper deg å redusere betennelsen i magen.

trenger den fett for å opprettholde produksjonen av kjønnshormoner, vitamin D og stressdempere som sikrer en behagelig, avslappet kropp og

Les mer

D-vitaminmangel

Lagde digital lunsj med fiskeriministeren

I dag stilte fiskeriminister Harald Tom Nesvik og 12 skoleelever fra Kroken ungdomsskole opp på Kystens Hus i Tromsø for å skape...

, og at for eksempel fisk er rik på proteiner, omega 3, D-vitamin og jod.

 

Målet med konkurransen er at ungdommene skal bli mer bevisst sine

Les mer

D-vitaminmangel

Advarer mot Gunhild Stordalens matråd: – Vi er ikke skapt for å leve slik

Det har lenge vært diskutert om et vegansk kosthold er veien å gå eller ikke. Flere og flere velger å bli veganere. Samtidig har vi aldri...

.

 

Han legger til at beinskjørhet og beindeformiteter som følge av mangel på vitamin D også ville blitt utbredt.

 

Les også: – Benskjørhet

Les mer

D-vitaminmangel

NY FORSKING: Dette vitaminet reduserer risikoen for skader

© Leveret af Bonnier Publications A/S

Istock 000015986082large

Får du ofte strekk og andre irriterende skader? Da kan det hende du bør få...

mellom D-vitamin-nivået og såkalte myke skader som strekk. Her fant man også at D-vitamin kunne redusere risikoen for skadene.

D-vitamin som

Les mer

D-vitaminmangel

Ryggen forteller hvordan vi har det

Det kan være lurt å ta en sjekk hos kiropraktoren, like selvfølgelig som vi gjør det hos tannlegen. En låsning i ryggen behøver nemlig ikke...

skjelettet.

 

Naturlig progesteronkrem

 

Tilskudd av B-C-E-A og D-vitamin i tillegg til kalsium og magnesium er viktig for alle kvinner rundt

Les mer