Nyheter
D-vitaminmangel

Dette kjennetegner åtte vanlige magesykdommer

Er magen din som en luftballong? Se tipsene for å få skikk på magen.

og vitamin D. På sikt kan det også utvikle seg mangel på vitamin B12.

Irritabel tarmsyndrom (IBS):

Helseleksikonet definerer IBS (Irritable

Les mer

D-vitaminmangel

Kalsium: Derfor gir det deg et sterkt skjelett

Kalsium er det avgjørende mineralet for oppbygningen av et sterkt skjelett, og 99 prosent av alt kalsium i kroppen finnes her.

også ta opp for mye kalsium i kroppen hvis man får for mye D-vitamin. D-vitamin gjør nemlig at kroppen tar opp mye mer kalsium fra mat og

Les mer

D-vitaminmangel

– Du skal kunne mye om kosthold for å klare å sette det sammen på riktig måte

Samuel er veganer på fjerde året, og syns ikke det er vanskelig å leve et liv med et næringsrikt kosthold.

du spiser vegansk mat vil det gjennom kostholdet være umulig å få i seg nok B12, D-vitamin og Jod. Dette er vitaminene og mineralene som

Les mer

D-vitaminmangel

Gründer: – Benskjørhet kan forebygges. Den sykdommen trenger ikke finnes

Benskjørhet har flest liggedøgn på norske sykehus etter slag. Men om sykdommen oppdages tidlig kan den forebygges. Boneprox-gründer Anton...

til medikamentell behandling, er endring av livsstil og tilskudd av kalsium og D-vitamin helt vanlige råd, sier Theodor Remman.

 

Les også:

Les mer

D-vitaminmangel

Mener det er sunnere med et kosthold som ikke er vegansk

– Mennesker er ikke lagd for å ha et vegansk kosthold, mener professor Birger Svihus. Ekspertene er enige om at veganere trenger...

kommer et plantebasert vegansk kosthold sunnest ut, men det er viktig å innta B12 - og gjerne også jod og vitamin D, fortsetter Fadnes.

 

Les mer

D-vitaminmangel

Gunhild-dietten har tatt helt av: - Folk kommenterte at jeg hadde mer energi

Rema 1000 og Kiwi rapporterer om storsalg - og eksperter hyller maten som Gunhild Stordalen er svak for.

egg, får man det man trenger – kanskje med unntak av D-vitamin. Noe D-vitamin lages i huden ved solbestråling, men om vinteren er sollyset i

Les mer

D-vitaminmangel

Ukebladenes alternative fakta

Bloggerne har fått sitt etiske regelverk. Nå må vi se på ukebladene som sprer frykt og forvirring rundt vanlig mat.

(karakter A), og at det også er god dokumentasjon for at vitamin D og inntak av meieriprodukter reduserer risikoen (karakter B).

 

Dette er i

Les mer

D-vitaminmangel

4 grunner til at du føler deg mer sliten i høst

- Det er mange årsaker til at folk kan kjenne seg slappere om høsten, sier ekspert.

er mer sliten nå er:

 

LES OGSÅ: Bør vi ta D-vitamin nå?

 

1. D-vitaminmangel

 

Mange tror at lite energi og slitenhet som regel har sammenheng

Les mer

D-vitaminmangel

Spør psykologen: Jeg sliter med mangel på overskudd om høsten. Hva kan årsaken være?

Mann (56) tåler mindre stress om høsten. Han spør psykolog Danielle Legland om råd.

lurt å ha et aktivt forhold til å få i seg nok vitamin D.

Huden vår produserer ikke vitamin D fra oktober til mars/april her til lands, og

Les mer

D-vitaminmangel

Dette er medisiner mot forkjølelse

Se hvordan du kan forebygge og lindre symptomer.

virke forebyggende:

Vitamin D: Bidrar til et normalt og velfungerende immunforsvar. Om vinteren produserer vi mindre av vitamin D i huden

Les mer