Nyheter
D-vitaminmangel

Er sjokolademelk bra for deg eller dårlig?

Sjokolademelk er melk som vanligvis er tilsatt smak med kakao og sukker.

også mindre mengder sink, selen, jod, magnesium og vitamin A, B1, B6, B12. Melk regnes som et komplett protein - det betyr at det gir alle

Les mer

D-vitaminmangel

– Det er rare årsaker til at man slutter å ha et vegansk kosthold

2019 ble spådd til å bli veganismens år, men hittil i år har flere framtredende forkjempere for et vegansk kosthold gått tilbake til å...

om ernæring enn mange kanskje er klar over. Vi vet allerede at B12, D vitamin og Jod er vanskelig å dekke. Granlund peker også ut kalsium,

Les mer

D-vitaminmangel

De beste kildene til vitamin D

Vitamin D er viktig for å bygge opp og vedlikeholde et sunt skjelett. Det hjelper kroppen vår til å absorbere kalsium og fosfor, som vi...

å oppfylle kravene til vitamin D inntak hele året for å holde kroppen frisk.

Her har vi samlet de 20 rikeste kildene til vitamin D for å

Les mer

D-vitaminmangel

Hva er symptomene på vitamin D-mangel?

© Provided by Dennis Publishing Limited

 

Dårlig vær er en kjensgjerning i Storbritannia, men denne mangelen på solskinn kan være en fare -...

dette viktige næringsstoffet.

Så hva skjer hvis du ikke får nok vitamin D?

Vitamin D er nødvendig for å forbli sunn gjennom hele livet og

Les mer

D-vitaminmangel

Dette er årets mat- og drikkenyheter nå

Det er duket for årets store nyhetsslipp.

boost, som er en grønn te med guarana, kardemomme, kanel og vitamin b6. Sweet nights, som inneholder lavendel, kamille, linden og sitron.

Les mer

D-vitaminmangel

Kort sagt, onsdag 20. mars

Forfatter Maja Lunde om skolestreiken for miljøet. Ullevål-alternativet. EAT-dietten. Forskeres bruk av taxikort. Dette er dagens...

nemlig at EAT-dietten vil gi oss for lite av livsviktige næringsstoffer som vitamin D, jod, jern og kalsium. Inntaket kan også bli for lavt

Les mer

D-vitaminmangel

Bruk av kosttilskudd blant middelaldrende norske kvinner

Institutt

for farmasi, UiT Norges arktiske universitet, Tromsø

Kontaktforfatter marit.waaseth@uit.no,

tlf.: 776 46192 / mobil 482 96 047...

av tran/omega-3-tilskudd og serumkonsentrasjon av fettsyrer

og vitamin D (23, 24). Hormontilskuddbruk er validert mot plasmakonsentrasjon

(

Les mer

D-vitaminmangel

Kosttilskudd og prestasjon

Kosthold: Henger disse to sammen? Er man avhengig av det ene for å oppnå det andre? Klinisk ernæringsfysiolog Silje Fjørtoft gir deg...

året rundt for å sikre inntaket av omega-3 fettsyrer og vitamin D.

 

Sportsprodukter

Sportsprodukter gir tilskudd av karbohydrat, protein og

Les mer

D-vitaminmangel

23 prosent av kosttilskudd kan gi positive dopingprøver

– Vi vet at mange bruker kosttilskudd. Det er en bekymring, for mange bruker det nok uten å ha bruk for det.

utenfor det norske lovverket

 

Ingrid Landmark Tandrevold, som kun tar multivitamin og D-vitamin, sier:

 

– Det er jo ett av fire kosttilskudd

Les mer

D-vitaminmangel

5 tips for vektnedgang

Det er mange helsegevinster ved en vektreduksjon. Kostholdet blir ofte bedre ved at andel sukker og mettet fett reduseres. Det skaper en...

. Det kan lønne seg å ta et vitamin- og mineraltilskudd. Jern og vitamin D-mangel kan forekomme dersom du spiser for lite grove kornvarer,

Les mer