Nyheter
D-vitaminmangel

Slik holder du deg frisk i jula

Julen er høytid - også for sykdom. Det er mange sosiale samlinger og høysesong for flere sykdommer. Her er noen råd som minimere...

på D-vitamin lageret nå på vinteren med lite sol. Kom deg ut i dagslys når du kan. Det er lurt å ta tran og spise mat med mye D-vitaminer.

Les mer

D-vitaminmangel

Hva er et bærekraftig kosthold?

Om du ønsker å spise mest mulig riktig både for egen del og for en bærekraftig framtid, hvordan bør du spise da?

gir oss viktige stoffer som det finnes lite eller ingenting av i grønnsaker, som vitamin D, B12, jod og langkjedede omega-3-fettsyrene, sier

Les mer

D-vitaminmangel

Da syv mektige menn dro til Italia for å kjøpe feriekoloni for finnmarkinger

Dette er historien om en biltur på 16.000 kilometer og en drøm som ble knust.

ved Middelhavet. Å gi sol til finnmarkinger med helseplager og D-vitaminmangel.

 

Noen år senere skulle italiensk byråkrati, kanskje noen

Les mer

D-vitaminmangel

Ernæringsbehandling av pasienter med spinal muskelatrofi – en litteraturstudie

Oslo

Universitetssykehus, Nevroklinikken, Enhet for medfødte og arvelige

nevromuskulære tilstander, Postboks 4950 Nydalen, 0424 Oslo

Frambu...

II er det beskrevet lavt inntak av vitamin D, E, K, folat

og kalsium (16). Lavt inntak av vitamin D fra kosten er ytterligere

dokumentert

Les mer

D-vitaminmangel

Flere sliter med vintermørket: – Livet forandrer seg

– Mens andre teller ned til jul, teller jeg ned til at sola snur, sier Netta Nyman. Sjekk symptomene og hva du kan gjøre med...

i. Hun passer på å få 15 minutter ute i dagslys daglig, og spiser d-vitaminer for å holde seg i gang når det er vintermørkt.

 

– Jeg kunne

Les mer

D-vitaminmangel

Symptomene på overgangsalder varierer

Noen opplever få eller ingen symptomer, mens andre kan få store plager.

mat, alkohol og varme drikker.

- Matvarer og kosttilskudd med vitamin D og kalsium for å forebygge benskjørhet. Dette er spesielt viktig for

Les mer

D-vitaminmangel

It,s a Mad, Mad World

Har du et nyhetstips?

vi får i oss gjennom kjøtt, fisk, melkeprodukter og egg. Samt vitaminer som A, D og B12, samt jern, selen og jod. Næringsstoffer som kroppen

Les mer

D-vitaminmangel

Hvordan påvirker vitamin D inflammatorisk tarmsykdom?

Vitamin D-mangel kan forverre inflammatorisk tarmsykdom (IBD). Hvilke anbefalinger bør gastrosykepleiere gi til denne pasientgruppen?

er redd for ved høye doser vitamin D, er vitamin D-forgiftning eller hyperkalsemi. Forgiftningen oppstår fordi vitamin D øker opptaket av

Les mer

D-vitaminmangel

Salt kjøtt, sjokolade og marengs: Her er maten ernæringsekspertene ikke kan motså

Selv om de vet alt om næring i mat, er det ikke slik at de alltid kan motstå en fristelse...

å inkludere for å få nok jod, fet fisk er viktig for å få nok vitamin D. Ellers bør du spise deg passe mett, og bevege deg litt hver dag,

Les mer

D-vitaminmangel

La dem spise kake!

Men eldre kan gjerne spise mer fisk også.

av, slik som vitamin D.

 

– Du har undersøkt om tilskudd av vitamin D kan hjelpe de eldre?

 

– Vi ville undersøke om vitamin D-tilskudd ga en

Les mer