Nyheter
Nyheter

Verdens eggdag: 10 ting du ikke visste om egg

MatPrat har listet opp 10 ting du kanskje ikke visste om egget, blant annet svaret på hva som kom først av høna eller egget: Og en eggende ...

finner vi fettet og mesteparten av vitaminene: A, D, E, B12 og folat, og mineraler som jern og jod. Proteinmengden er ganske jevnt fordelt i

Les mer

Dette er revmatismen de færreste har hørt om

Kanskje skyldes det at flertallet av pasientene er godt voksne kvinner?

å dempe bivirkningene av predinisolonbehandlingen. Tilskudd av kalsium og vitamin D bidrar til å forebygge osteoporose. /**/

Les mer

Barn som spiser vegansk kan ha like sunt kosthold som de som spiser kjøtt

Det sier lederen av en ny rapport om vegetar- og vegankost. Men det avhenger av at veganbarna får i seg noen viktige tilskudd.

i ekspertuttalelsen. På samme måte som barna bør gravide ha tilskudd av D-vitamin, vitamin B12 og jod. De bør også ta algeolje med DHA og

Les mer

Line (27) trente så hardt at ho vart beinskjør

Unge idrettsutøvarar lir av beinskjørheit, og har «beinmasse som 70-åringar».

– Eit variert kosthald med nok protein, frukt, grønt, meieriprodukt og D-vitamin er viktig, seier Myhre Hjelle. La om livsstilen Ein beskjed

Les mer

Stor guide om vegetar- og vegankost: Ti spørsmål og svar fra ekspertgruppe.

– Rapporten gir kunnskap om hvordan sette sammen et vegetarisk eller vegansk kosthold på en mest mulig helsebringende måte, sier professor.

minimum inneholde D-vitamin, vitamin B12 og jod. Fakta 3. Kosttilskudd for barn med et vegetarisk eller vegansk kosthold D-vitamintilskudd

Les mer

Nye ekspertråd om vegetar- og vegankost

27. september kommer Nasjonalt råd for ernæring med ekspertuttalelse.

av alle næringsstoffer som du og barnet trenger. Du bør være ekstra oppmerksom på at du får i deg nok av vitamin B12, D-vitamin og jod.»

Les mer

Spiser vi for mye kjøtt?

Er det sunt eller usunt å spise kjøtt? Og hvor mye kjøtt spiser vi egentlig her i Norge? Her er forvirringen stor. La oss oppklare litt.

én kyllingfilet, får du 45 gram proteiner, hele dagsanbefalingen av vitamin B6, samt åtte andre vitaminer og mineraler. Annonse Økt risiko

Les mer

Astrid (11) har en sykdom som nesten bare rammer voksne

Selv om Astrid har MS elsker hun fotball, turn og skiskyting.

dempe angsten knyttet til sprøyter. Hun får også ekstra tilskudd av D-vitamin fordi legene mener det kan forhindre fremtidige attakk. – Det

Les mer

Ny undersøkelse: Foreldre mer opptatt av sunne enn spennende matpakker

Åtte av ti barneskoleforeldre sier at de er mer opptatt av at barnas matpakker er sunne, enn at de er spennende. Det viser en fersk ...

og andre næringsstoffer som kroppen trenger. For eksempel så inneholder egg også vitamin D og B12 og mineralene jod og jern. Tips 3: Husk

Les mer

Undersøkelse: Vi har mest sex i juli!

- Sol og varme gir hormonene våre en mega-boost, sier sexolog.

Sol og varme gir hormonene våre en mega-boost, og økte mengder D-vitamin gir mer overskudd og energi. Mange føler seg rett og slett gladere

Les mer